あさイチのケール特集!

今日のあさイチはご覧になりましたか?

今朝はナント、ケール特集!

ケールが「野菜の王様」たる所以と、
和・中・伊のケールレシピ。
そして、
女性に嬉しい・・・男性にも嬉しい
ダイエット効果が高いという、
ケールの魅力大爆発の特集でした(^^)

アメリカ、特にハワイではケールは
サラダでバリバリと食べられていて、
スーパーでも手軽に売られている
そうです。

日本でも一昔前のブーム時には
ナショナルスーパーや紀伊国屋
などの輸入食品を扱うスーパー
では見かけましたが、
あまり日本の食卓には馴染まな
かったようで、見かけないように
なってしまいました。

当店へテレビ制作の方から
「番組でケールの生葉を使いたいが見付からない」
というお問い合わせをいただいたことも。

ただ、最近は健康ブーム、ケールブームに
乗って、またケールの生葉を見かけるように
なってきましたね。

ぜひぜひ、ケールの生葉、
見付けたら一度そのまま召し上がってみて
ください(^^)

その際はオーガニックのものを。
緑が濃くて茎(軸)が太いものの方が
美味しいと思います!

あさイチでも紹介されていましたが、
ケールの栄養価は、
食物繊維はレタスの3倍
β-カロテンはトマトの5倍
カルシウムは牛乳の2倍
と、他の野菜と比べものにならないくらい
たっぷりしっかり詰まっています。

これがスーパーフードたるや。ですね!

健康維持に最適なケールは、
美容はもちろん、ダイエットにもバッチリです。
(その理由も特集されていました。が、ここに書くと
薬事法に触れてしまうので・・・割愛(:_;))

30代を越えたら、ただ痩せるダイエットでは
ゲッソリした印象になってしまったり、
不健康な容姿になってしまったりすることも。

大人のダイエットは、健康的に痩せて、
綺麗になる。

これができるのが青汁(ケール)です!!

もはや、飲まない理由が見つからない!
ってなもんです。

ぜひ、これを機にケールを日常に取り入れて
みてくださいね!

ケール

コメントはまだありません

No comments yet.

RSS feed for comments on this post.

Sorry, the comment form is closed at this time.