青汁の美味しい飲み方【ダイエットにオススメ!】

今日は、粉末青汁の
美味しい飲み方をご紹介します!

材料は、
〇豆乳 150ml
〇青汁 2g
〇お酢 大さじ1

シェイカーに、
豆乳をとうにゅ~(←ガマンできませんでした♡)
そこに、青汁を入れて、
よ~く、よ~~~く振ります!

豆乳は混ざりにくいので、
いつもより多めに、シェイク。
(私は、二の腕プルプル解消
運動と思ってここぞとばかりに
振ります・笑)

混ざったら、最後にお酢を
入れて更にフリフリ。

で、完成です!

出来上がりはシェイクのように
トロ~っとして、
実に美味しそう♡

トロミがつくことによって、
腹持ちが良くなるので、
朝ごはん代わりや、
小腹が減ったときに
もってこいです!!

さらに、
豆乳で女性に嬉しい
大豆イソフラボンも
摂れるので、
一石二鳥!
ダイエットに最適です。

青汁の青い感じと、
お酢の酸味が
お互いに緩和されて
マロウマ(まろやかで美味い)
なので、ぜひお試しください!

明日、インスタに作り方の動画も
アップする予定です(^^♪

青汁シェイク2

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