今日は、粉末青汁の
美味しい飲み方をご紹介します！
材料は、
〇豆乳 150ml
〇青汁 2g
〇お酢 大さじ1
シェイカーに、
豆乳をとうにゅ～（←ガマンできませんでした♡）
そこに、青汁を入れて、
よ～く、よ～～～く振ります！
豆乳は混ざりにくいので、
いつもより多めに、シェイク。
（私は、二の腕プルプル解消
運動と思ってここぞとばかりに
振ります・笑）
混ざったら、最後にお酢を
入れて更にフリフリ。
で、完成です！
出来上がりはシェイクのように
トロ～っとして、
実に美味しそう♡
トロミがつくことによって、
腹持ちが良くなるので、
朝ごはん代わりや、
小腹が減ったときに
もってこいです！！
さらに、
豆乳で女性に嬉しい
大豆イソフラボンも
摂れるので、
一石二鳥！
ダイエットに最適です。
青汁の青い感じと、
お酢の酸味が
お互いに緩和されて
マロウマ（まろやかで美味い）
なので、ぜひお試しください！
明日、インスタに作り方の動画も
アップする予定です(^^♪
